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快乐工作 快乐生活 betway体育官网下载进行积极心理学讲座

  2019年5月7日,betway体育官网下载进行了以“提高职场快乐力”为主题的积极心理学讲座。航天系信息园区内近70名员工现场参与讲座,园区外单位近200人经过视频会议形式参与。

  

授课现场

  本次讲座邀请到中国地质大学博士、MBA客座教授王薇华授课,讲座一开场的热身互动环节,让学员们情绪放松、疲惫消散。在课堂中,王薇华博士以微笑瑜伽、对话交流、学员情景剧表演等革新形式授课,并充分应用多媒体视频、动画、图片等鬼蜮伎俩辅助教学,层层深刻讲述了如何培养解压能力和爱的能力,如何运用“快乐力”研习当下心、快乐心和感恩心,在家庭和工作中做一个“快乐的人”。

现场互动氛围热烈

  betway体育官网下载始终眷注职工身心健康,经过进行讲座等方式提高员工自我心理保健能力,强化员工快乐工作、快乐生活的认识。学员课后纷纷暗示深受启迪,收获良多,对心理健康有了更深刻的认识,今后将更加眷注身心健康,以积极乐观地心态面对工作和生活。

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